Cuidar el embarazo sin controles médicos: cómo reconocer señales de alerta en casa.

 

Publicado el 8 de abril de 2025 / Equipo de SCT 

En contextos de alta vulnerabilidad, muchas mujeres atraviesan sus embarazos sin control médico. No por falta de voluntad, sino por barreras reales: no hay centros de salud cerca, no tienen EPS, o simplemente no saben a dónde acudir. Esto puede poner en riesgo su vida y la del bebé.

Aunque los controles prenatales son esenciales, también es posible aprender a reconocer señales tempranas de alerta. Por ejemplo, si una mujer embarazada presenta dolores fuertes, sangrado, visión borrosa o hinchazón en el rostro o las manos, podría estar enfrentando una complicación como la preeclampsia. Si siente que el bebé deja de moverse de un momento a otro o experimenta fiebre alta o flujo anormal, también son señales que no deben ignorarse.

Otra recomendación importante es mantenerse hidratada y alimentarse lo mejor posible, aunque sea con porciones pequeñas y frecuentes. El bajo peso al nacer está ligado a la desnutrición materna, y muchas veces, una alimentación básica pero constante puede marcar la diferencia.

Durante nuestras jornadas, atendimos a muchas gestantes que nunca habían recibido una valoración médica. Algunas lloraron al escuchar el latido de su bebé por primera vez. Eso demuestra que con acceso, orientación y acompañamiento, las cosas pueden cambiar.

Mientras seguimos luchando por mejorar el acceso, no dejemos de compartir información, observar con atención y buscar apoyo si algo no va bien. Cada madre merece sentirse segura. Y cada bebé, llegar al mundo con amor y cuidados.